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28/1/2010

[食譜] 日式馬鈴薯燉肉

日式馬鈴薯燉肉


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材料
豬肉 — 1磅
馬鈴薯 — Yukon Gold 2個
紅蘿蔔 — 1支細的
洋蔥 — 1/2個切絲
柴魚醬油 — 適量
味霖 — 適量
砂糖 — 少許

作法
1. 豬肉切塊﹐川燙去腥﹐洗淨備用。
2. 鍋中放少許油﹐把洋蔥絲炒至開始轉透明。
3. 放入豬肉一起翻炒﹐倒入醬油炒出香氣﹐加少許砂糖。
4. 注入適量水﹐煮約50分鐘﹐放入紅蘿蔔。
5. 繼續煮約20分鐘﹐放入馬鈴薯﹐加入味霖﹐再煮20分鐘至馬鈴薯軟掉。
6. 最後湯汁多的話﹐可以大火稍微收乾一點﹐香氣更濃。

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