< l1719: 2008年1月12日

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12/1/2008

[食譜] 日式薄餅燒


日式薄餅燒


日式薄餅燒
材料:
燒餅粉2碗
大雞蛋1隻
水1碗半
餡料:
鮮蝦半斤
椰菜半個
魷魚1條
製法:
1.將鮮蝦洗淨,煮熟去殼。
2.椰菜、魷魚洗淨、切絲,略為出水後瀝乾待用。
3.麵粉、清水、雞蛋混合打勻,拌入椰菜絲及其他材料。
4.燒熱平底鍋,塗上少許牛油,倒入(3)的材料,煎至金黃色。
5.上碟後淋上醬汁及灑上紫菜絲即成。
調味:
紫菜絲、燒餅汁、日式沙津醬等,按喜好加減




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[食譜] 香菌鮮蝦


香菌鮮蝦


香菌鮮蝦
材料:
鮮蝦8兩 杏鮑菇2支 柳松菇6兩 香菇3朵 蔥2根 辣椒1條 蒜酥8兩 豆酥2大匙
【調味料、醬汁等名稱及份量】
調味料:糖半茶匙 雞粉1茶匙 胡椒粉半茶匙
【烹調流程】
做法:
1.首先將洗淨的鮮蝦後背切開後,沾上地瓜粉備用。
2.接著先將蝦子過油酥炸後取出,再將菇類以120-160度的油溫炸至金黃色後,放入蝦子一起炸熟後,撈出瀝油備用。
3.我們以鍋中餘油,將豆酥炸熟後,加入蔥和辣椒炒酥,再加入鮮蝦、菇類和蒜酥,並放入胡椒粉、雞粉和糖調味後,以文火拌炒均勻,即可 盛盤完成這一道香菌鮮蝦了。




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[食譜]泰式炸豆腐


泰式炸豆腐


泰式炸豆腐
材料:
豆腐 1-2 磚
炒脆花生 (壓碎) 或 花生粉 適量
生粉 適量
甜酸汁材料:
水 1/4 杯
糖 1 湯匙
青檸汁 或 檸檬汁 2 湯匙 (可用白醋代替)
紅辣椒 1 隻 (去籽切粒)
做法:
先把糖及水放入鍋中,慢火煮成漿狀,加入檸汁及辣椒粒拌勻,放涼備用
豆腐切片,用廚房紙吸走水份,沾薄生粉
熱鍋落油,用半煎炸方法煎至金黃色,上碟
在豆腐面上灑上花生粉,沾甜酸汁食用




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[食譜] 花色四拼


花色四拼


所需材料:
海蜇頭 ... 188公克
鳳尾魚 ... 1罐
牛腱 ... 225公克
雞翅膀 ... 263公克
A 料
鹽 ... 1/8小匙
味精 ... 1/8小匙
蔥段 ... 少許
麻油 ... 1/2小匙
B 料
醬油 ... 1/4小匙
辣醬油 ... 1/4小匙
米酒 ... 1/8小匙
糖 ... 1小匙
味精 ... 1/8小匙
麻油 ... 1/8小匙
薑末 ... 少許
C 料
醬油 ... 1大匙
糖 ... 1小匙
味精 ... 1/4小匙
薑末 ... 2片
蔥 ... 2根
八角 ... 2粒
米酒 ... 1小匙
麻油 ... 少許
D 料
開水 ... 1杯(冷)
紹興酒 ... 1/2杯
鹽 ... 1小匙
味精 ... 1/2小匙
作法步驟:
海蜇頭泡冷水24小時,撈起洗淨瀝乾,切片,加A料拌勻。
熱鍋加油至6分熱,倒入鳳尾魚,炸至焦黃色,熄火,燜1~2分鐘,撈起淨油,加B料拌勻。
牛腱放滾水中,滷煮1.5小時(先以大火煮沸後改小火),撈起切片;再將湯汁煮成1大杯,淋至牛腱上。
雞翅膀洗淨,放滾水中煮熟,冷卻後放置冰箱約20分鐘,取出,平拍數下,加D料醃,再放入冰箱冷藏約2小時,取出切段即可。
將海蜇頭、鳳尾魚、牛腱、雞翅膀擺至盤中,即成花色四拼。
備註:
1.雞翅膀,又稱「醉轉彎」;醃置時間可長可短,隨個人喜好而定。
2.雞翅膀含油量較高,須注意個人飲食宜忌。




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[食譜] 喜慶四拼盤


喜慶四拼盤


所需材料:
發財捲 ... 2條
翡翠捲 ... 1條
蝦棗 ... 10個
海蜇皮 ... 150公克
作法步驟:
發財捲:將髮菜置冷水中泡軟,撈起放滾水中,加味精、魚露、麻油煮10分鐘,撈出;荸薺切條狀;芋頭切絲、炸熟。將豆腐皮攤平,抹勻雞蛋糊後,舖上適量材料,捲起、切段、沾太白粉。
翡翠捲:將豆腐、蝦仁、豬五花肉、花枝、芫荽、芹菜、花生全部剁碎,加番薯粉、鹽、味精、胡椒粉一起拌勻。將豆腐皮攤平,抹勻雞蛋糊後,舖上適量材料,捲起,蒸5分鐘後切段,再沾太白粉。
蝦棗:荸薺剁碎後擠去水份;蝦仁、白膘、韭黃剁碎;以上材料加麵粉、雞蛋一起拌勻,搓成圓形後放滾水中略燙,撈起。
涼拌海蜇皮:將海蜇皮發泡後切絲,加入適量芹菜末、紅辣椒屑、蒜茸及魚露、味精、蠔油、醬油、麻油拌勻。盛盤時可灑少許芝麻點綴。
將適量麵粉加水調勻,放入發財捲、翡翠捲沾裹勻後,與蝦棗一一放入油鍋,炸至金黃色,撈出。
高麗菜絲平舖盤底,用大黃瓜片隔出四格,依序擺入發財捲、翡翠捲、蝦棗、海蜇皮,再用番茄片、紅辣椒片圍邊裝飾即成。
備註:
這道菜大部份材料多沾麵粉,又經油炸,所以熱量極高,不宜攝食過多。




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